中考体育新政的友好程度分析

共同进步 · 发表于 2020-8-20 18:36

春江花月夜9599 发表于 2020-08-20 18:29
马克，武术怎么练？

跟着学校，按老师要求，动作认真做到位。

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千帆家长 · 发表于 2020-8-20 20:15

共同进步发表于 2020-08-20 05:57
淘宝搜“棉纱跳绳”就行，找一个信用高一点的店铺。绳子型号选8号。还有个6号细一点，是给小学生用的。

感谢回复
初中学校用的跳绳
没有问到品牌
听娃说很重
也不知道啥材质
几个同学手指都被磨破了

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家长M · 发表于 2020-8-20 20:53

共同进步发表于 2020-08-20 18:15
说到游泳，想多说几句。什么情况下可以选游泳？一定是孩子已经会游了，并且已经达到满分标准了，再考虑选。而不是觉得游泳满分标准比跑步低，就选游泳。

跑步和游泳的难度是不一样的。跑步，几乎没有孩子是零基础，因为从小学开始就一直在练，到了初中更是每年都要考试。学校上体育课，往往一言不发先绕操场跑上几圈，早上到校还有集体晨跑。所以虽然跑步很痛苦，但孩子练习的机会多，成绩提高的空间也大。小M跑步技能一般，学校要考长跑，他发急了，约了同学，每天放学都跑一个1000米，坚持了一段时间，成绩提高到4分钟之内。这些全都是在学校就完成了，基本没占用额外的时间。

但游泳就不同了。首先，学校体育课不教，想练习必须自己另外花时间。如果从零基础学起，花费时间更长。第二，对场地要求高，最好挑选标准泳池，有浅水区和深水区，一切按考试要求来。小区的非标泳池不推荐，熟悉水性可以，提高成绩有难度。第三，一定要在成绩上留余量，不能认为达到满分标准就OK了。对于突击学游泳的孩子来说，正式考试本来就会紧张，再加上水里的漂浮感，水波对身体的压迫感，这些都和在陆地上的感觉不一样，都会影响发挥，要做好按平时水平打8折的准备。

感谢前辈详细说明

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scf2005 · 发表于 2020-8-20 22:12

春江花月夜9599 发表于 2020-8-20 18:29
马克，武术怎么练？

老师上课教的呀，已经教了一年了。体操要选两样，所以我们选武术。

共同进步 · 发表于 2020-8-21 06:06

本帖最后由共同进步于 2020-8-21 07:07 编辑

第三类项目：
这是新政中改动最大，议论最多的一项。新增了乒乓球、羽毛球、网球（统称三小球）和武术，与体操并列，五选一。体操包含四个小项（垫上运动、单杠、双杠、跳箱），如果选择了体操这个类别，需要在四小项中选择两个。

这个改动一出，基本上就是让大家放弃选择体操了。没有人会主动在考试中增加难度，别人考一个，自己考两个。排除体操之后，剩下的三小球和武术，怎么选？

对于大多数孩子来说，选武术是没有选择的选择，因为武术学校已经在教了，而三小球根本完全没碰过。从难易程度分析，有人说武术容易，有人说难，都有一定的道理。说容易的，认为武术是人工打分，而且是第一年考，会比较松。说难的，是对比了三小球和体操的难度来分析的，这两项都不简单，凭什么武术会特别容易呢，应该难度差不多才合理。

我从一个家长的角度来看，不敢轻易判断说武术一定简单，但三小球肯定难。所以无论对三小球有没有基础，都建议考虑选武术。

首先，三小球的练习和游泳不一样，游泳只要会游了，平时怎么游，考试就怎么游。但三小球哪怕平时打得再好，考试是另一个套路，必须专门安排适应性训练。去哪里找场地，哪里能提供针对中考的专练，都是未知数。第二，三小球全部都考连续接球，由机器发球。每个考生只有一次测试机会，中间不能失误。接球的落点不同，给的分值还不一样。小M有个小学的学弟，是校乒乓球队的主力，水平已经很高了，听到这么个考法，也觉得没有太大把握。

再反过来看武术，是学校体育日常测试项目，体育课上就解决了教和练的问题。再不行，家里也能随时练。说武术难的，无非是认为打分要求高。把每个动作拆开来死磕，动作做到位，展示精气神，得高分的概率比三小球大多了。

阿Q · 发表于 2020-8-21 06:44

谢谢楼主分享

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远走高飞 · 发表于 2020-8-21 07:42

谢谢楼主分享

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共同进步 · 发表于 2020-8-21 12:59

第四类项目：
三大球类，足球、篮球和排球。其中足球增加了射门要求，篮球增加了补投篮不中加秒的规定，都比原先的难度提高了。排球要求不变。

对于三大球都是零基础的孩子来说，首选排球。这里的零基础，是指仅能完成体育课的球类上课任务，自己从来没有在外面加训过的。

为什么选排球，和之前几个项目的选择理由类似，排球最容易自己练。有些家长误以为男孩子不能选排球，其实并不是。三大球不分性别，只是选排球的女生比例相对高一些。提醒一点，自己练习的时候，最好准备两个排球，气足的和气不足的，都练练手感。

gaojoy · 发表于 2020-8-21 15:38

绝对都是经验之谈啊。超详细。

safety_seven · 发表于 2020-8-21 15:53

中考玩综评，高考玩自招，狂奔啊

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共同进步 · 发表于 2020-8-21 22:34

体育统一测试的四个项目都写完了，总的来说，统一测试对普通孩子的友好程度有所提升，大家冲击15分满分的信心更足了。

不过，统一测试简单，意味着日常测试的15分会变得难拿，学校对平时校内体育的考核要求会更严格。毕竟体育中考是一件严肃的事情，不可能轻轻松松人人都满分过关，还是要体现出差异性。

体育日常测试从初一开始，每年各5分，到初三一共15分。长跑和短跑每年都要测，其他项目如武术、跳绳、立定跳远、体操、实心球、引体向上、仰卧起坐等，则穿插在初一到初三的三年体育课中进行测试。

请家长提醒孩子，一定要主动关心自己每学年的校内体育成绩。一般期末拿到的学校成绩单上，体育成绩是按百分制打分的，这时候记得问老师，自己的体育成绩是否能折算成这个学年的5分。如果哪项测试成绩不佳，千万别不当回事。请体育老师给自己开开小灶，利用课余时间多练练。家长也可以帮孩子一起想想办法提高成绩。一般情况下，一个项目会测试好几次，到期末还会给补测机会，不要随随便便放过，导致到了初三无法补救。

体育和其他课程一样，要想学得好，都需要付出时间和努力。搞清规则，早做准备，才有可能获得好成绩。

明月前溪后溪 · 发表于 2020-8-24 16:15

排球需要专门场所去练吗？

共同进步 · 发表于 2020-8-24 18:24

明月前溪后溪发表于 2020-08-24 16:15
排球需要专门场所去练吗？

我们在小区里找了一面墙，划上标志线，就直接练了。三大球里排球是对场地要求最低的了。

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1322925872 · 发表于 2020-8-24 20:28

共同进步发表于 2020-08-24 18:24
我们在小区里找了一面墙，划上标志线，就直接练了。三大球里排球是对场地要求最低的了。

楼主，能贴下排球的要求吗？谢谢

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共同进步 · 发表于 2020-8-24 21:08

1322925872 发表于 2020-8-24 20:28
楼主，能贴下排球的要求吗？谢谢

（一）场地器材
1.场地
在平整墙面垂直距地面高度1.4米处设置一标示线，平整地面水平距墙壁1.5米处设置一标示线，测试区域宽度不小于3米。
2.器材
排球为5号球，皮革材质，符合GB/T 22882。
（二）测试方法
考生站在地上标志线外，自己将球向上抛起（开始计时），连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上，方能计数，反之不予计数。在垫球过程中，球落地由考生自行捡球并继续进行垫球，直至时间结束。测试时当场报出成绩并予以登记。
（三）基本要求
每位考生仅限一次测试机会，时间为40秒。

mmmoonmoon · 发表于 2020-8-25 10:34

这个帖子非常实用，谢谢楼主！

jennysoo · 发表于 2020-8-25 12:30

谢谢楼主分享，请问足球有什么要求？

ANTHANY · 发表于 2020-8-25 12:45

好帖，楼主好人。

萍水相逢88 · 发表于 2020-8-25 13:25

谢谢楼主这么详细的讲解，超实用。

rangpi · 发表于 2020-8-25 14:26

墙贴！谢谢LZ!

paopaotang · 发表于 2020-8-25 14:38

收藏，这个帖子抽空就要拿出来研究下。

共同进步 · 发表于 2020-8-25 22:24

jennysoo 发表于 2020-8-25 12:30
谢谢楼主分享，请问足球有什么要求？

足球的要求简单说，就是绕着标志杆运球加射门。场内每间隔5米设一根标志杆，一共5根，纵向排列。最后一根标志杆处设置射门线，射门线再往后5米是球门。考生带球呈S形，依次绕过5根标志杆，并在绕完最后一根标志杆后射门。射门不进或超过射门线射门的，加2秒。每人两次考试机会，男生7.6秒满分，女生8.5秒满分。

jennysoo · 发表于 2020-8-26 11:56

太感谢楼主了，足球好像还可以。至少有2次机会。

wang098765 · 发表于 2020-8-27 08:50

如果有舞蹈基础的，是不是第三大类选体操比较好，感觉垫上运动和箱体比较容易。选武术的人会很多，选体操容易得分。

共同进步 · 发表于 2020-8-27 18:14

wang098765 发表于 2020-8-27 08:50
如果有舞蹈基础的，是不是第三大类选体操比较好，感觉垫上运动和箱体比较容易。选武术的人会很多，选体操容 ...

体操需要选两项，就算孩子垫上运动和跳箱都擅长，考试时也会比别人多一倍的不确定性。

sk309 · 发表于 2020-8-28 16:09

我觉得124类拿满分不难。4类的足球稍微练过，其实很容易的，至少射门99%会射进。难点在于第三类。武术主观打分，需要观察一段时间如何打分。其他小球中要练的话羽毛球好一点吧，现在找乒乓球场地可不容易。羽毛球场馆多，班也多。我看要求大致打到底线就可以，学个10课时应该差不多。当然对于体育实在天赋低那没办法。

fuwu158 · 发表于 2020-9-2 16:10

学习了，感觉第三项最难

路上的精彩 · 发表于 2020-9-3 09:59

楼主，能否贴下仰卧起坐满分要求？

共同进步 · 发表于 2020-9-3 21:28

路上的精彩发表于 2020-9-3 09:59
楼主，能否贴下仰卧起坐满分要求？

1分钟50个满分，电子测试仪计数。

油焖兔子 · 发表于 2020-9-4 13:20

先把身材管理好，胖墩和豆芽菜，还没考平时成绩就要被扣分了。

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老加菲猫2 · 发表于 2020-9-4 13:30

怪不得暑假有晚上10点在跳绳的小孩。

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numbertwomaomao · 发表于 2020-9-5 23:59

好贴，感谢分享

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小白猪猪 · 发表于 2020-9-6 09:19

这些考试全都是在初三考吗？

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共同进步 · 发表于 2020-9-6 11:39

小白猪猪发表于 2020-09-06 09:19
这些考试全都是在初三考吗？

是的，统一测试都在初三，一般在4-5月，由每个区教育局组织。

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wuqingyu05 · 发表于 2020-9-6 12:04

从幼儿园开始学游泳，之后基本每周一次的五年级体育渣的男娃，游泳速度没要求过，200/25米有希望满分不？

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purple1978 · 发表于 2020-9-6 12:06

好贴，收藏起来

李小跳 · 发表于 2020-9-8 02:18

选哪个，从孩子兴趣出发，也可以的

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MH2018 · 发表于 2020-9-8 11:16

好贴。感谢楼主分享！

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eemmppttyy · 发表于 2020-9-8 12:32

感谢楼主分享
学校体育老师说长跑要练，但是中考可以选4分钟跳绳，游泳好的选200米游泳，第二类看个人哪个项目突出就选哪个，第三类推荐选武术，第四类推荐排球，说武术的那个少年什么券和排球学校会专门训练的

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忘不川 · 发表于 2020-9-8 12:55

感觉都好难呜呜呜呜体育渣

姜jenny · 发表于 2020-10-3 23:07

好贴，谢谢分享。如果能把各科的考核标准都发出来就更好了

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popelar · 发表于 2020-10-15 15:10

写得好详细，提前学习了

路人丙 · 发表于 2020-10-16 16:59

以后中考体育150分了，大家要努力啊！

大小侠712 · 发表于 2020-10-16 19:08

共同进步发表于 2020-08-24 21:08
（一）场地器材
1.场地
在平整墙面垂直距地面高度1.4米处设置一标示线，平整地面水平距墙壁1.5米处设置一标示线，测试区域宽度不小于3米。
2.器材
排球为5号球，皮革材质，符合GB/T 22882。
（二）测试方法
考生站在地上标志线外，自己将球向上抛起（开始计时），连续对墙垫球。将球垫至墙面标志线以上，方能计数，反之不予计数。在垫球过程中，球落地由考生自行捡球并继续进行垫球，直至时间结束。测试时当场报出成绩并予以登记。
（三）基本要求
每位考生仅限一次测试机会，时间为40秒。

要垫多少个是满分呢？

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